膝关节积液问题不再难！三种方法帮你抽出积液拥有健康膝关节！关节对于身体来讲格外重要，它能让身体的各个骨头连接在一起，能帮助维持正常活动，而在这其中膝关节是身体体积最大并且复杂易受损的一个关节，稍微不注意会导致问题出现，而膝关节积液一种常见的膝关节疾病，很多人发生后却不知该怎么治疗，其实采取正确的方式及时治疗能避免伤害。

　　膝关节是身体关节中滑膜最多的关节，滑膜细胞能分泌液体来滋养关节，关节在活动时所产生的热量全部需要滑膜液体以及血液循环来散发，而一旦关节受损，滑膜发生反应，就会引起水肿或者充血现象，并且渗出大量液体，这些液体超过滑膜吸收速度时会堆积在关节中而形成关节积液。

　　由于膝关节积液的发生是滑膜炎的症状之一，因此在治疗方面主要是以治疗滑膜炎为主要措施，在目前临床上治疗滑膜炎的药物有口服和外用两种，大多都是消除炎症，缓解症状，但需在医生指导下使用药物

　　在早期有疼痛不适时需要卧床休息，并且抬高患肢，加压包扎防止浮肿，在治疗期间可以加强膝关节的曲线运动，帮助消除关节积液，防止肌肉萎缩，降低滑膜炎反复发作几率。

　　穿刺治疗是目前比较有效的移项治疗方法，当关节积液过多时可以行关节穿刺，将关节中的积液和积血抽除干净。

　　存在膝关节积液要少走楼梯，特别是提重物上下楼梯，负重上楼梯会导致膝关节损伤加重。另外日常要做好保暖带护膝，有出汗要及时擦干，避免长时间在空调房中，日常最好穿长裤，睡觉时要用毛巾覆盖膝盖，而且要避免劳累过度，特别是长时间久坐的人要适当起身运动来促进血液循环，还能减轻体重，体重过高会导致关节压力受损程度加重，适当运动让体重保持在正常范围内，降低对关节的伤害。

　　膝关节炎的危害非常大，当滑膜病变发生以后，会引起关节充血肿胀，疼痛，甚至会渗出关节滑膜炎，患者运动不自如，最终运动下蹲困难，功能受到一定的限制。这样如果患者得不到治疗会失去劳动力和运动等功能。特别是年轻人或许是青少年，这如果不及时治疗直接影响到家庭的负担及自己的身体健康，影响学习和事业。其中以下两种原因较为常见1、关节内结构异常或有异物，使滑膜长期受到刺激，如膝关节半月板损伤、腕三角软骨碎裂、关节内游离体等；2、关节非常，膝关节内翻与外翻畸形、大骨节病、多发性骨骺发育不良等皆能继发本病。对不良姿势，如扁平足、膝内外翻、驼背和脊柱侧弯等，应只管即便厘正。

　　平时要注意少吃生冷的东西，不要洗冷水澡，尤其不要吃冷饮，西瓜，香蕉之类的东西，关节不舒服的时候要注意休息

　　由于关节的不适，才会让其他地方不好，让你误解且感到不堪重负，其实这个不是没有法子，只是大家没有想到而已，方法总比困难多，空闲之余，到附近乡下采挖些紫花大雁草（也称紫花佩兰），原产地江苏灌南，，回去泡酒喝，酒为引，原产地连云港灌南，多年生草本植物，叶子是对生为管状花，花期8-11月。平时吃东西不要吃生冷的，辛辣的，油腻的等食物，工作节奏要调整一下，不要加班熬夜。到了晚上早点休息。

　　温馨提示，一旦发现自己有膝关节积液要警惕，及时采取措施治疗，由于它是滑膜炎的一种症状，所以是在提示滑膜存在炎症，需要及时治疗。而在治疗的过程中护理措施要做好，注意事项要了解清楚，才能避免炎症反复发生。